长发是很多女性会选择的发型，但是护理长发有一些经常遇到的误区。欧瑞仕防脱固发今天教给大家一些正确的技巧，提醒各位发友要注意了!

　　1、节食： 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

　　2、避孕药： 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

　　3、烫发、染发过频： 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱发。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

　　4、发型影响： 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

　　5、疾病影响： 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

　　6、吃得太腻太辣： 摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干。

　　7、吃得太甜： 会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

　　8、频繁使用电脑： 从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

　　9、头发湿着的时候梳头： 很多长发的人喜欢在洗完头之后在浴室里梳头，或者是头发没有吹干的时候习惯先将头发梳顺再吹，这其实是一个严重错误!国外一个研究室曾经研究过，湿发梳头700下后，头发的毛鳞片受损程度已经惨不忍睹。在洗头的时候，发丝膨胀，变大变软，平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了，当它们被揉来搓去时，发丝间的摩擦增大，毛鳞片就容易张开、翘起、继而受损。如果这个时候再疯狂梳头的话，那无疑等于雪上加霜。这就是为什么有些人头发毛躁、易断的原因。在洗头发前干发状态时先将头发梳顺，再洗头。

　　10、长发散在外套里面： 秋冬季节气温比较低，加上天气干燥，很多人都会戴围巾，长发在脖子里会非常不方便，你是不是经常将长发折在围巾里或者大衣里面呢?冬季衣物与头发会产生静电、再加上干燥的天气，毛躁就这样产生了。所以秋冬季有这个烦恼的发友试试各类编发吧!给头发加点花样。同时注意用一些护发产品减少静电!

　　11、扎着辫子睡觉： 长发女生为了方便，以下几个场景，喜欢绑这种又高又紧的马尾：运动、紧张的工作或者学习、每日洗漱时等等。这样的发型是干净利落，但是在绑马尾辫过紧的话长期会造成头皮负担，过度的拉扯可能会造成牵引性脱发!有的发友更是每天直接扎着辫子睡觉，如果睡觉时扎着辫子睡觉同样会对头发造成牵引力，非常不利于头发健康。

　　这些不起眼的生活坏习惯，可能就是你掉头发的原因哦!欧瑞仕提醒爱护头发从点滴做起！
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