护发知识|怎么护发好？欧瑞仕防脱固发专家表示，常梳头好处多多！常梳头可刺激头部经络！

　　中医一直强调“痛则不通，通则不痛”，认为经络是气血运行的通道，只有经络通畅，气血才能顺利地运行到身体中的每一个部位，发挥滋养功效。若是经络不通，气血运行自然会相应受到影响，身体就会出现病变。保持经络的畅通就是保持身体健康。

　　人体头部上血管纵横，脉络交集，有百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等重要穴位，常梳头可刺激头部经络，引气血下行，有助于缓解高血压、脑动脉硬化等，又能引气血上行，治疗脑供血不足。

　　梳头可刺激头皮，改善头部血液循环。血液循环获得改善，就能为即将长出的头发输送充足养分，更容易长出新发。

　　梳头方式可以两手五指分开并屈指伸入头发间，以十指指肚着力，用中等稍强力量，对头进行梳理，可先从前往后梳。不论头中间还是两侧，都应该从额头发际一直梳到颈后的发根处，梳理时力道要平均，速度宜均匀缓慢，用力大小以做完后头皮微感发热为度。

　　梳理后，再用十指指肚均匀揉搓整个头部发根，从前到后，从左到右，要全部揉搓到。后，挤压头皮，用适当力量对头部进行按摩。手法要轻，用力要柔，忌用猛力，以免挤伤头皮。一定不能用指甲梳头，而要用指腹梳。

　　“十指梳头”法，梳头能活络头部气血，让人神清气爽。 如果用梳子梳头，梳子选择则以牛角梳、玉梳、木梳为好。

　　怎么护发好？欧瑞仕防脱固发专家表示，要保持头发干净、美观，需要有正确的、适合自己的洗发频率。而不同的发质及头皮情况，则决定了洗发的频率。

　　干性头发/中性头发：建议两天洗次。如果头皮偏干，发质也就偏干，所以洗头频率可以比油性头发少一些。其实，如果能遵循正确的洗发方法轻柔洗发，并选用适合自己的产品，干性头发的人也可以天天洗发。不仅不会损伤您的头发，还可以为干性头发提供更好的滋润，起到保护的作用。

　　油性头发：油性头发的人，由于头发油腻的程度高速度快，头皮分泌的油脂令头发厚重，难以柔顺，显得既无生气，又失去弹性，不易打理。所以，对于油性头发，建议每天洗一次，这样才能保护头发的清洁与基本健康。油性头发建议使用平衡油脂分泌的洗发精连续使用二星期，当油脂分泌变得比较平衡时，就可以改成两天洗一次头，每次洗头时可替换不同功效的洗发精，因为去油脂洗发精会洗去头皮的油脂，长期使用会造成头皮过于干燥的状况，建议每3—6个月更换不同品牌的洗发精。
        关键词：梳头,护发

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