DATE:2017-02-23 15:52 浏览:
无论男女，一旦被脱发盯上，那可就麻烦了!男人再帅，女人再美，也抵不过脱发这把杀猪刀。当男人被嘲笑是秃顶，女神苦变灭绝师太，你还能对头顶的“荒芜”视而不见?无论男女，一旦沾上了脱发，那可就麻烦啦。你要知道，脱发让男人丧失自信，让女人没人爱。爱美之心人皆有之，谁不希望自己有一头健康美丽的秀发呢!秀发不够飘逸柔顺已经够让人揪心的了，更何况是影响颜值又让人自卑的秃顶呢?
今天，如果你想尽早摆脱脱发，让头发健康浓密，那接下去的内容就对你很重要。希望通过欧瑞仕分享的内容，对大家有所帮助。
脱发不等于肾虚
可能简单的一个举动就能挽救脱发，但是你不明白，就会一直错下去。
很多脱发的朋友大多是以补血补肾为主，吃各种营养品，在这里欧瑞仕必须提醒一下，脱发的原因多种多样,并不一定都是由肾虚引起，脱发不等于肾虚。不同类型的脱发对应的方法不一样，千万不可盲目乱用方法，到时候头发不仅没长出来，还导致身体紊乱，得不偿失。
错误的防脱方法，只会加重你的脱发。什么样的脱发容易造成秃顶?这种脱发怎么解决?拯救脱发危机!“一脱”毁所有，别让所有的头发都含恨离你而去!
并不是每一个脱发者都能清楚的认识脱发，并选择适合的方法，也有不少人正在迷惑，甚至还在继续犯错。作为脱发的你应该寻找更好的方法去解决脱发，而不是一拖在脱!
下面欧瑞仕为你盘点几种常见脱发类型，你认真对比甄别，才好帮助你解决脱发问题。常见脱发分为脂溢性脱发、精神性脱发、产后脱发、遗传性脱发等。
脂溢性脱发
平常头发出油严重，头皮屑多，有时候还会瘙痒，开始每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把。脂溢性脱发，表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，头发会容易脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此，有时还伴有头皮搔痒等症状。脂溢性脱发一般多发于头皮皮脂腺分泌旺盛的青壮年。很多人在脱发初期时候，不去重视而选择放任它，结果导致脱发的程度越来越严重。
精神性脱发
洗头时盆里都会飘一层头发，有的人有时还会梦到自己头发掉光而半夜惊醒!因为年纪轻轻就成秃顶，连对象都找不到!典型的精神性脱发，常发生于上班族等精神压力大的人群。长期处于精神压力大的环境下，容易导致人体头皮立毛肌收缩，毛囊、毛细血管收缩，使得头皮所需营养吸收受到一定阻碍而造成脱发。精神性脱发是暂时性脱发，一般经过改善精神状况可以自愈，但是也有许多精神性脱发导致秃顶的案例。所以此种脱发特别需要注意，当脱发达到一定标准，就应该马上引起重视，切不可大意。
产后脱发
有的女士在生小孩后，头发大把大把的掉，但长辈却安慰说刚生完孩子都这样，过段时间就好了!可是半年过去了，仍不见好转，每次洗完澡，下水道都铺满厚厚的一层脱发。尤其是遇到刮大风时，那些长头发就散落下来露出光秃秃的头顶，滑稽的场面搞的自己很难堪。
产后性脱发，是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。如果不及时调理就会发生一大片没有头发。
防脱育发并不难，选对方法是关键!
防脱发的方法很关键，如果方法不对，即使你再努力，花再多的钱也是白费功夫，竟是瞎折腾。欧瑞仕建议是一定要快，脱发多见于三、四十岁的男性或者女性，当然也有十八岁左右秃发的，你要明白，若不及时采取措施，时间越长、脱发越严重，则育发难度将会加大。一旦错过适合的时机，毛囊彻底坏死，到时候你后悔也没用!
首先你要选择适合你的洗发水！不要市面上那些碱性很强的洗发水，要选择温和无刺激的洗发水、不含氧化剂和硅油的洗发水。
另外欧瑞仕告诉你脱发与不健康的生活方式关系密切，所以及时调整生活方式就显得非常重要。那么，脱发怎么来调整饮食方式呢?
六种饮食让你不再脱发
医学专家指出：出现脱发后，除了通过中西药物进行治疗外，如下食物疗法也可以使秃发再生：
1、补充铁质――根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白――研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
3、多吃蔬菜和水果――妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。
4、补碘――女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E――因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
6、补充类粘蛋白和骨胶质――可多吃牛骨汤、排骨汤等。食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
