随着生活水平的提高，每个人关注健康，关注自己的外在形象。头发作为外貌的重要组成部分，被人们格外关注。我们经常清洗自己的头发，那么洗头发的正确方法是什么呢?

　　1、洗发前应先梳头

　　洗头忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。

　　2、要湿洗头发

　　洗头时好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下，好不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。

　　3、洗头时，不要用力揉搓头发

　　头发很少会出现特别脏的情况，所以在浸湿头发后，倒适量洗发水于双手之上，搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓，即可产生泡沫，不需过分用力搓头发，以免伤害头发毛鳞层。

　　4、适量用护发素

　　头发湿时，摩擦力大，更易揉乱，被扯伤，使用适量护发素可以有效避免这种情况。

　　5、尽量冲洗干净洗发水和护发素

　　由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上，伤害头发和头皮。

　　6、擦头发时，尽量不要拉扯头发

　　头发湿时尽管弹性很大，但也是容易受伤的时刻。因此，擦干头发时，应用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水，另一条再用来轻轻地擦干头发。

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