生活中我们总是把自己要求的很完美，尤其是自己的形象，那说到形象就关系到我们的秀发，如果自己的头发不好的话，我们该如何做呢？不要着急，发质不好是天生的，但是仍然有办法可以弥补！下面欧瑞仕为大家支招，告诉大家发质不好怎么办，教大家做正确的针对发质不好的护理！

　　

　　首先是选择适合自己的洗发露。如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

　　

　　其次是经常正确的洗发。现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽！发质不好怎么办？洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，后，彻底冲洗。

　　

　　再次还要掌握真确的梳头的方法。头发湿时容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。发质不好怎么办？首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

　　

　　然后就是要注意摄取适当的营养！营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。发质不好怎么办?适当的锻炼也是很必要的！适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分，有时也会发点“小脾气”，带给你多种多样的不快，其实只要了解她的性情，对症下药，她也会乖乖工作。

　　

　　后，发质不好虽然是天生的，但是通过合理的养护仍然可以做到将发质有效改善!我们的头发就像是婴儿一样，脆弱而富有生命力，只有对头发坚持百分之百的科学养护，才是回答发质不好怎么办的佳答案！