炎炎夏日，护发成为了很多人的头疼问题，夏季如何护发才能保证头发不受伤害呢？下面我们为大家总结一些夏季护发应该注意的几个问题，帮您在夏天做好头发护理的功课。
 

　　

　　1、 避免阳光直射

　　

　　夏季大的特点就是天气炎热、阳光强烈。因此，夏季护发步就是避免阳光直射伤害头发。很多人都有用防晒霜的习惯，但是很多对头发做一些护理，其实头发在阳光强烈的照射下很容易损伤。一般情况下女士出门可以考虑用太阳伞和帽子来保护头发，及时是男士，在太强烈的阳光下也需要一顶帽子来保护自己的头发。

　　

　　2、 补充水分

　　

　　毫无疑问夏季人们的新陈代谢要高于其他季节，身体容易出汗缺水，头发也是一样。因此夏季要注意给头发补充充足的水分，比如用一些滋润的洗发水，还可以用保湿的护发素或者发膜来补充水分。此外在饮食上也要注意补充充足的水分，多吃蔬菜水果等等。

　　

　　3、 修复头发

　　

　　如果因为郊外的工作或者游玩而造成头发干燥、受损，就必须做好头发的修复工作。简单易行的方法就是使用护发素，护发素的清洁和锁水功能很适合夏天使用，有些护发素本身带有营养修复成分，也很使用头发受损后使用。

　　

　　4、 保持头发清洁清爽

　　

　　一个不能忽视的问题就是，夏天的头发实在太容易出汗了？怎么办呢？可以增加洗发的频率，保证头发的清洁卫生，如果头发特别长可以考虑稍微短一点的头发，毕竟长头发带来的闷热和不透气的感觉对头发还是很不利的。

　　

　　以上就是夏季如何护发的一些总结，虽然夏季是运动、活力的季节，但是也别忘了保护好自己的头发哦！