对于头皮屑多的人，总有这样的困扰。明明正确并且按时的洗头，还是有多如雪片的头皮屑。对于多到数不清的头皮屑在日常生活中有许多不便。新换的黑西装，领子就被他们无情的占领了。有时，还要被别人笑说“发如雪”。所以要想不再有头屑的烦恼，就要从科学的角度入手。改变自身的状态，不要心急，要健康的去屑，重拾自信心。下面让防脱发好的洗发水来给大家介绍几个去屑的小窍门。

　　

　　防止头皮屑九大秘诀

　　

　　1. 尽量避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因为会刺激增加头油及头皮的形成，应该戒掉。

　　

　　2. 戒掉过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响人体内的酸碱平衡， 从而加速头皮的产生。

　　

　　3. 不要将洗发水直接倒在头上。未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，所以应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

　　

　　4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。

　　

　　5. 请勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。

　　

　　6. 七天换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

　　

　　7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

　　

　　8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

　　

　　除此之外，还要有充足的睡眠，减少身心的压力，多做一些有氧运动。这样再配合这九个小窍门，大家就能事倍功半了。还等什么呢？就从现在开始让头皮屑远离你，跟“发如雪”说good bye！