许多朋友非常喜欢玩水，一有时间尤其是夏季，就会去游泳或者海边玩。但朋友们却不知道游泳池中含有氯等物质对皮肤和头发都有一定的伤害。而海水中盐分容易让头发干燥脱水，变得暗黄干枯，面对这些，我们该如何保养头发呢？防脱发好的洗发水今天就告诉您几招。
游泳
戴泳帽可以减少对头发的伤害
1、用淡水冲洗头发
在下水前后朋友都要记得用淡水冲洗头发，这是为什么呢？其实道理很简单，我们可以把头发想象成一块海绵，如果下水之前头发已经吸饱了干净的水，那下水后吸收的水必定很少、而上来之后时间冲洗头发，是为了把头发上附着的化学物质冲洗干净。
2、戴泳帽
其实，游泳安全的保护头发的一个方法就是戴泳帽。先用干净的水冲洗头发，然后抹上护发素，后戴上泳帽，这样三重保护应该是对头发别的保护了。
3、利用发饰防止头发伤害
如果朋友们不是很喜欢带泳帽，可以选择一条丝巾系在头上，这样既时尚又能抵挡紫外线的伤害。或者也可以尝试湿发和后梳式的复古造型，也可以让发丝保持良好的状态。
以上介绍的三种方法对朋友来说，应该是比较简单的，想要拥有一头乌黑飘逸的秀发，朋友们就从此刻开始保养自己的头发吧。当然，除了这些方法以外，朋友还需要从日常饮食入手，这也是保养头发所必须的，希望对朋友们有一定的帮助作用。
