正确的洗头方法能更好的护理头发，对于那些很少打理头发的忙人来说，掌握正确的洗头方法就显得尤为重要！正确的洗头方法不但能够洗掉头发上的污垢，还能起到养发护发的作用。

　　

　　正确的洗头方法要做到以下五点：

　　

　　一、正确的洗头方法要做到洗头频率适度。在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每周洗2~3次就够了。

　　

　　二、正确的洗头方法要做到洗发方法要适当。先淋湿头发，再将洗发水倒入手心，加清水稀释后从枕部和颞部搓起泡往上洗，不要将洗发水直接倒在头上，更不要干洗，避免强刺激头顶部的皮脂腺过多分泌。应用指腹或手掌轻轻揉洗头发，不要用指甲挠头皮。

　　

　　三、正确的洗头方法要做到洗发时间适宜。洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。

　　

　　四、正确的洗头方法要做到洗发水温要适中。水温在30~40℃即可，不要过热。太凉的水也会刺激脑部头皮，不宜经常凉水洗头！

　　

　　五、正确的洗头方法要做到洗发液要适合。要选择适合自己发质的优质洗发水，每次可根据自己的头发长短、多少和清洁程度确定用量，一般5~10毫升就足够了。

　　

　　正确的洗头方法要注意的五个步骤：

　　

　　正确的洗头方法第一步：梳头

　　

　　在开始洗头之前，一定要把头发用齿痕稀疏的梳子梳开。特别是头发长的女孩子梳头发时应该从发梢开始，发梢梳顺后逐渐往上直到发根部位，直到头发完全不打结为止。

　　

　　正确的洗头方法第二步：按摩

　　

　　选用40度左右的温水把手掌打湿后，倒上一元硬币大小的洗发水，用双手搓出泡沫后放在头发上，用手指的指腹轻柔按摩头皮，从头顶开始画圆扩散开始，这样头皮才会洗得干净。切忌：不要用指甲抓挠头皮。

　　

　　正确的洗头方法第三步：洗发

　　

　　按摩完头皮之后，用净水冲洗一次，再用洗发水清洗发丝，清洗发丝时应该一边轻轻地揉头发，一边用手指顺着发丝往下捋，将它捋顺为止。

　　

　　正确的洗头方法第四步：护发

　　

　　洗完头之后可以使用焗油膏或护发素，由于护发素主要是为发丝提供滋养，因此头皮并不需要，最需要使用它的应该是发梢，按摩时和洗头不同，只需用手指梳顺头发，然后用热毛巾包裹头发，时间长短按照产品说明来进行，最后用水冲洗干净。有些女生认为，护发素停留的时间越长，效果越好，其实，护发素停留的时间不能太长，否则会损害头发。

　　

　　正确的洗头方法第五步：干发

　　

　　擦干头发也不简单，有很多人习惯用毛巾揉搓头发，这种做法不对，最好使用纯棉毛巾把头发吸干，千万不要用力。如果习惯使用吹风机，也要保持10～15公分的距离，注意吹的温度不要太热，一般来说，吹干头皮就可以了，让头发自然干透。

　　

　　另外，正确的洗头方法也包括梳头！洗完头后梳头发也很重要，刚洗完头，自然要将它梳理一番。洗完头后梳头要注意尽量使用间隙较宽、头较钝的梳子，以免伤害头发及头皮。梳头时先梳左边，从发梢开始，一点点梳开，最后梳头皮，接着，用同样的方法梳右边和后面，直到最后头发梳理好，洗头才算完成！顺便说一句，正确的洗头方法是爱美人士不可缺少的养发利器！