DATE:2016-11-24 16:48 浏览:
头发很油怎么办，这是许多人头痛的事情，如果天天洗头发的话，会对头发有极大的伤害，那么要怎么做才能保证头发不油呢?
要解决头发油的问题首先要知道导致头发油的原因有哪些?头发油的原因有很多，比如缺乏维生素B2、生活压力大，焦躁也会使皮脂分泌过多。每天分泌油脂，是头皮的必修课，适量的油脂可以保证头发的健康，但是头发超爱出油怎么办?油腻腻没形象可不是件好事，但是，又如何选择才能够达到控油又护发的目的呢?
下面欧瑞仕教你几招，应对出油头发的困扰。
1.头发油的人是因为吃过多的油腻的食物，导致了皮肤发油的状态，从而头发也会有油腻的感觉，建议你多吃一些清淡的食物，尤其是蔬菜和水果，效果最好。
2.勤洗头，建议你可以两天洗一次，如果是发沙较大的天气的话，可以勤洗，但最好选择刺激性较弱的洗发水。
3.清洗头发的时候，记得，不是只去揉你的头发，而是要轻轻地按摩你的头皮，因为油腻的东西都是从头皮上来的，所以，轻揉的话，会让头皮受到刺激，减少油腻物的分泌。
4.冬天的时候，不要用非常热的水洗头发，夏天的时候，也不要用非常冷的水洗头发，这两种都会对头皮有相当大的刺激，最好是用手试一下温，温热的感觉就可以了。
5.少吹空调，吹空调导致皮肤干燥也会让头发很油。
6.对于有些人喜欢用护发素的，记得，在使用护发素的时候，一定要选择无硅油产品，并在头皮表面进行揉搓滋养，可以改善油性头发，改善发质。
7.头发油多的话，记得，可以用木梳经常梳头，这样可以刺激你的头皮，从而保护头发。当然，还有，最好是选择牛角的，一些塑料的最好不要使用，会起静电。
8.头发过油的话，也有可能是你的心情或者是情绪造成的，当然也有可能是与你的环境，以及压力等因素有关，保持一个良好的心态，是头发不油的一大因素。
9.经常剪头发，有没有发现，头发越长就越容易油，刘海长的额头还容易长粉刺，就是因为头发太长，导致皮层不通风而导致的。
10.多喝水，搭配柠檬来泡水就更好了，为什么这么说呢?因为，头皮会出油是为了达到油水平衡，毛囊油多水少就会迫使油分泌出来。所以补水很重要
11.不要经常抓头，抓头会加速油脂分泌，而且很容易抓伤头皮，这样头就真的是血肉模糊了，头发会更加粘，还会细菌感染。
12.不要让头发被太阳晒着，这样会使头发内部温度太高，油都烤出来了，不过要少带帽子，头盔，可以用雨伞。
