头发分叉的现象一般常见于头发较长的女性朋友，头发的分叉现象是头发健康受损严重的标志，一旦出现头发分叉现象，不仅头发健康出现问题，也会对个人形象造成很大的损失，那么头发分叉怎么办呢？

　　

　　头发分叉，会让头发看起来毛躁而毫无光泽，并且伴随头发分叉现象的加剧，头发末端发量出现视觉性增加，并且头发也跟着毛躁起来，这对人们头发美观的影响是相当大的，那么头发分叉怎么办呢？

　　

　　对于头发分叉怎么办的问题，固发防脱洗发水给出的个建议是及时的修剪头发，去除头发分叉的部分，通常来讲由分叉点向上减掉一英寸效果佳。

　　

　　其次，选择合适的洗发产品至关重要。一款质地温和且适合自身发质的洗发水，不仅可以有效清洁头发、头皮，也对发质有一定的维护作用；洁发后选用具有滋养效果的护发素，可令头发更加水润有光泽。

　　

　　另外，尽量减少染、烫头发的次数，如果一定要烫发，也好在结束后进行一次全面的护理。减少对头发的损伤；每天梳头不仅可以去掉头发上的灰尘，还可以促进头部血液循环；出门前，除了对皮肤进行防晒，对头发的保护也必不可少。无论是一顶大帽子还是一块纱巾，都能对头发起到一定的保护作用。

　　

　　除了日常生活中对头发的维护，摄取足够的营养对人们提升发质也有重要的意义。人类头发的主要成分为蛋白质，此外还有氨基酸和几十种微量元素。如果人体缺铁或者蛋白质，即会产生头发干枯分叉的情况；而植物油、维生素A、和碘的缺乏，会使人类头发变干、没有光泽；缺乏维生素B更会造成脂溢性皮炎以及头发脱落。因此，无论从各个角度来讲，女性朋友都应注意营养的摄入。想要头发更加健康，爱美女性不妨多多食用对头发有益处的食物。

　　

　　绿色蔬菜不仅能解决头发分叉怎么办的问题，还同样有助于黑色素的运动，多食用菠菜、韭菜、芹菜、芦笋，可以使头发永葆黑亮。同时，由于蔬菜中含有丰富的纤维。增黑头发同时更可以增加头发的数量；大豆可以加强头发的光泽度、增强头发弹性、防止分叉断裂；海菜、海带等海藻类植物不仅以促进脑神经细胞的新陈代谢，更可以预防白发。

　　

　　总之，头发出现分叉的现象就代表头发健康受损，在分叉现象出现之初，除了要及时解决头发分叉的现象，剪掉分叉的头发，还要从饮食和诸多生活习惯上进行改善，有效的从根本上解决头发分叉怎么办的问题。