春捂秋冻、不生杂病。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早地脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病...[详情]2017-02-10
俗话说得好,牙好胃口就好。要想吃得好,首先要拥有一口好牙。牙齿不好,吃什么都不香。但是,牙齿保健往往是我们容易忽视的问题。欧瑞仕提醒你其实,重视牙齿保健对我们的身体健康大有益处。 值得注意的是,在保护...[详情]2017-02-09
长寿是人们都向往的一种生活状态。 虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸,但这世界上仍有三种好的长寿药,可以帮助我们健康少病痛,长寿过百年!重要的是,它们都是免费的! 1、水是长寿的要素,好的治病良药是喝水 水不...[详情]2017-02-08
春节期间,各种饭局接踵而来,往往会吃得太油腻,很多人都有每逢佳节胖三斤的感慨。于是,节后的首要养生任务似乎理所应当的成了刮油。但是欧瑞仕提醒,过节后先别急着刮油, 养胃才是更要紧的事情。乍暖还寒的初春...[详情]2017-02-07
枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是在鲜枸杞成熟之时,摘下,晒至外皮干硬而成。它既是一种药,又是一种食物。药食两用,均有多种保健功效。 许多人似乎不习惯生吃,喜欢拿它来泡茶、炖汤,据说这样吃起来更美味。 欧瑞仕...[详情]2017-02-06
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